Phụ huynh bật khóc khi mở cửa phòng con lúc 12h đêm, muốn giúp con nhưng không biết phải làm thế nào

Trong thời đại cạnh tranh hiện nay, học sinh phải đối mặt với áp lực học tập ngày càng lớn, khiến phụ huynh lo lắng về sức khỏe tinh thần và thể chất của con em. Việc tìm kiếm sự cân bằng giữa học tập và cuộc sống trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Một người mẹ chia sẻ trong một hội nhóm phụ huynh rằng con gái lớp 8 của cô phải làm tới 30 bài tập toán về nhà, cộng với bài ở lớp học thêm, khiến em phải học đến hơn 12h đêm mỗi ngày.

Lịch học của em luôn kín lịch, gần như không có thời gian nghỉ ngơi. Phụ huynh từng nghĩ cho con nghỉ học thêm để giảm áp lực, nhưng lo sợ hậu quả. Em ra khỏi nhà lúc 6h sáng và về lúc 9h30 tối, không khác gì công nhân. Một người mẹ chia sẻ nỗi lòng về áp lực học tập ngày càng tăng của học sinh. Nhiều người trên mạng cho rằng em đang bị quá tải và phụ huynh nên giúp giảm áp lực, trong khi một số khác cho rằng việc chuẩn bị cho kỳ thi chuyển cấp sắp tới là cần thiết. Áp lực học tập là điều bình thường, nhưng cũng cần có sự bảo vệ từ bố mẹ.

Con mình học trường cấp 2 CLC, chỉ đi học thêm 2 buổi tiếng Anh mỗi tuần, trong khi bạn bè học rất nhiều nơi khác. Con có nhiều bài tập ở trường, nên không học thêm nữa để không phải thức khuya. Giấc ngủ của con rất quan trọng, gia đình mình thường đi ngủ lúc 10h và dành cuối tuần để con nghỉ ngơi. Cuộc chiến giảm tải áp lực học tập đôi khi chỉ nằm ở tư duy của phụ huynh. Con mình từng học lớp 8 bình thường và thi vào lớp 10 với điểm cao. Lớp 8 là nền tảng quan trọng cho lớp 9. Mẹ có thể cho con học thêm tại nhà để giảm bớt mệt mỏi. Bài tập về nhà cũng không nên trách cô giáo, vì cô chỉ muốn học sinh tiến bộ. Gia đình nên tạo điều kiện cho con vừa học vừa tận hưởng cuộc sống.

Con làm gì cũng phải vui vẻ và hạnh phúc. Cần ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc. Nếu học thêm phải đi xa và về muộn, nên giảm tải. Học gần nhà hoặc online cũng là lựa chọn tốt. Nếu muốn học cô trên lớp, có thể xin cô mở Zoom để học online. Luôn có cách giải quyết.

Để điều chỉnh lịch học cho con, phụ huynh cần:

1. Đánh giá nhu cầu và khả năng của con để lập lịch phù hợp.

2. Tạo lịch cân đối giữa học và chơi để con phát triển toàn diện.

3. Khuyến khích con tự giác học tập, tạo môi trường thuận lợi cho việc tự học.

4. Tham khảo ý kiến giáo viên và chuyên gia: Thảo luận với giáo viên và chuyên gia để thiết lập lịch học hiệu quả, tập trung vào cải thiện điểm yếu hoặc phát huy điểm mạnh của trẻ.

5. Linh hoạt điều chỉnh: Lịch học cần linh hoạt, dễ dàng điều chỉnh theo sự thay đổi trong quá trình học và mức độ mệt mỏi.

6. Khuyến khích học qua trò chơi và sáng tạo: Tìm các phương pháp học mới, như trò chơi giáo dục hoặc dự án thực hành, để trẻ học qua trải nghiệm thú vị.

7. Ưu tiên sức khỏe và giấc ngủ: Đảm bảo trẻ có đủ giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi để hỗ trợ hiệu quả học tập và phát triển toàn diện.

Source: https://kenh14.vn/phu-huynh-bat-khoc-khi-mo-cua-phong-con-luc-12h-dem-muon-giup-con-nhung-khong-biet-phai-lam-the-nao-215241128191913206.chn